치고 돌기 ! 프로들은 이렇게 합니다

핵심 기본 샷 마스터

티샷 (Tee Shot)

작성자

파크골프라이프

작성일

2026-09-01 16:16

조회

출처: 유튜브 [@keunpro].
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'치고 돈다'의 진짜 의미: 문자 그대로 '팔로 공을 먼저 치고 난 뒤 몸을 돌리라'는 뜻이 아닙니다. 다운스윙 시 상하체 분리가 원활하게 이루어지지 못하고 상체가 너무 빨리 열리는(덤비는) 골퍼들의 자세를 교정하기 위해 사용하는 느낌적인 표현입니다 [00:00새 창에서 열기].
올바른 스윙 순서 (하체 리드): 실제 올바른 메커니즘은 하체(몸통)가 먼저 열리면서 회전하고, 임팩트가 이루어지며, 오른발이 가장 늦게 떨어져 따라가는 것입니다 [00:08새 창에서 열기]. 이 순서가 프로들이 스윙할 때 의도하는 '치고 도는' 스윙의 정석입니다 [00:50새 창에서 열기].
흔히 하는 실수 (치킨윙 발생): 만약 하체 회전을 억지로 막아둔 상태에서 팔로만 먼저 휘두르게 되면, 몸통 앞 공간이 막혀 팔이 지나갈 길이 좁아집니다 [00:31새 창에서 열기]. 결과적으로 임팩트 구간에서 왼쪽 팔이 굽혀지며 뒤로 당겨지는 치킨윙(Chicken wing) 동작이 발생하게 됩니다 [00:39새 창에서 열기].

결과적으로 상체와 머리 축을 임팩트 순간까지 버텨주고 오른발을 최대한 늦게 떼면서, 하체가 리드하는 견고한 트위스트 동작을 만들어 내는 것이 이 스윙 원리의 핵심입니다.

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